Cómo afrontar la depresión

1. Reconoce que la depresión es real                                               

? Si un buen amigo tuyo estuviera padeciendo de depresión, ¿que harías para salvarlo?
   (Las respuestas variarán, pero dos cosas que todos deben hacer es mostrar una preocupación             compasiva y orar por la persona.)
? Si estuvieras padeciendo de depresión, ¿que querrías que otros hicieran por ti?¿Te gustarían
   que te dejaran solo o estar rodeado de amigos?¿Hay algo que pudieras hacer por ti mismo?
   (Las respuestas pueden variar según el tipo de personalidad.)

Es posible que alguien en su clase o en su iglesia haya sufrido un período de depresión. Considere el pedir a una persona que refiera su testimonio personal a la clase. Si no conoce de alguno, con una semana de antelación diga a los alumnos que le agradaría un testimonio personal, y vea si alguno se ofrece voluntario. Dé algunos minutos para que la persona explique cómo comenzó la depresión, cómo se sintió, y cómo se recuperó.

Pida que tres alumnos lean los siguientes versículos y que expliquen por qué cada persona sufrió de depresión y qué síntomas mostraron.

• Salmo 77: 7-9. Asaf estaba deprimido porque sentía que Dios lo había abandonado y también a Israel.
• 2 Samuel 13: 19-20. Tamar cayó en profunda depresión y despreció su vida porque fue violada por su hermano Amnón.
• Génesis 30:1. Raquel sintió celos y posiblemente se deprimió porque su hermana tenía hijos y ella no. Ella dijo a su esposo Jacob:"¡Dame hijos, o si no, me muero!", mostrando así su depresión.

A partir de estos versículos, ayude a su clase a llegar a las siguientes conclusiones acerca de la depresión:

• Una característica común de la depresión es un sentimiento de abandono. (Quienes sufren de depresión piensan que nadie, ni siquiera Dios, se preocupa por ellos.)
• Una vida piadosa no siempre protege a una persona de sufrir la depresión. (Asaf fue uno de los escritores de la Biblia y sufrió días de tristeza. Recuerde a los alumnos que la depresión en uno no indica necesariamente falta de devoción a Dios.)
• Cuando las personas sufren un trauma o una injusticia, a veces responden con una profunda depresión y se apartan de familiares y amigos.
• La depresión puede manifestarse cuando nuestra vida no resulta como queremos.(Algunos ejemplos que analizaría con su clase podrían ser amores que fracasaron u oportunidades perdidas de trabajo, clases o exámenes desaprobados, o relaciones familiares muy tensas.)

2. Confía en que Dios puede liberarte

Pregunte a su clase qué piensan acerca de los cristianos y los antidepresivos.
?  ¿Creen que es malo que los cristianos tomen antidepresivos? (Subraye que, así como los                 cristianos toman medicinas para problemas físicos, las medicinas pueden ser adecuadas para el         tratamiento de la depresión. Sin embargo, señale que aunque mejoren los síntomas, si la causa           subyacente tiene un origen espiritual o psicológico, la persona debe dirigirse a un consejero               competente.)
?  ¿Piensan que la Biblia tiene algo positivo que decir a los cristianos? 

Pida que tres alumnos lean los siguientes pasajes y digan los principios que pueden extraerse para ayudar a aquellos creyentes que sufren depresión.

• Salmo 77:11-12. Una de las maneras en que los cristianos pueden vencer sus momentos de depresión es escuchar la Palabra de Dios, y recordar que Él ha hecho por ellos y por los demás. Su fidelidad en el pasado puede darles esperanza para el futuro.
• Salmo 42:11. Aunque sientan dolor y desesperación, la persona que tiene depresión, debe luchar por conseguir la paz que Dios le está ofreciendo y esperar en Él.
• Hebreos 10: 24-25. Los cristianos deprimidos deben luchar contra la tentación de apartarse de los demás. Ellos necesitan la fortaleza que el compañerismo con otros cristianos puede darles.

APLIQUEMOS
La depresión es un padecimiento real con diversas causas y debe por tanto tomarse muy en serio. Aunque la terapia y las medicinas tienen su lugar, Dios puede liberar a aquellos que miran a Él.

Venciendo la pornografia

“No os ha sobrevenido ninguna tentación que no sea humana; pero fiel es Dios, que no os dejará ser tentados más de lo que podéis resistir, sino que dará también juntamente con la tentación la salida, para que podáis soportar”

A diario recibo muchos correos y comentarios en temas en las distintas webs y blogs de nuestro Ministerio, pidiendo ayuda para dejar la pornografía.

Sin duda la pornografía es una de las ataduras más fuertes para los jóvenes hoy en día y también para muchos adultos, y la pornografía no solo se da en hombres, sino que hay muchas mujeres que también están atados a este mal.

Este pecado roba autoridad, puesto que el hecho de hacerte un cliente frecuente de ella te recrimina y te acusa con pensamientos como: “Y ¿dices que eres hijo de Dios?”, “Menos mal que eres cristiano”. Todo esto lo que hace es robarte autoridad y alejarte poco a poco de la comunión con el Señor hasta llevarte a la derrota espiritual.

¿Cuántas personas dejándose llevar por sus instintos carnales dejaron los caminos del Señor por su atadura a la pornografía?, son miles por no decir millones de personas en el mundo atadas a este mal. Con el Internet este mal se ha propagado en la ultima década, hoy en día es tan fácil acceder a la pornografía, hay millones de sitios webs de estos, me atrevería a decir que son mas los sitios que promueven este mal, que los sitios cristianos en la web.

Ahora bien, ¿Que consejos le podría dar personalmente a las personas que están atados a este mal?, mis consejos son los siguientes:

-Primero, evita todo tipo de programa de televisión, revista, periódico, fotos u otra clase de objeto que te pueda llevar a pensar en la pornografía. Si estas viendo un programa de televisión y ahí están saliendo imágenes que luego te provocaran el deseo de ir a ver pornografía, entonces apaga la televisión, si es una revista en la que presenta a mujeres luciendo ropa interior, evítalas, puesto que tienes que reconocer que eres débil ante esto y eso te provocara caer en la pornografía. Para ser libre de esto se necesita disciplina, esa que tendrás que cumplir a cabalidad. La idea de evitar esto es que no alimentes tu vista, para que luego tus pensamientos no den rienda suelta. Recuerda que todo comienza desde la vista, lo que viste te llevara a pensar en concretar el pecado, es por esa razón que evita todo contacto visual con imágenes que pueden causarte la perdición.

-Segundo, evita todo tipo de caricias fuera de lugar con tu novio o novia, hay muchos jóvenes que después de estar con besos acalorados con su novia o después de estar en manoseos fuera de lugar llegan a sus casas a ver pornografía, esto debido a que sus instintos carnales o sexuales se han alborotado y están sensibles a seguir satisfaciéndose. Yo soy de la idea que si quieres vivir una vida que agrade a Dios en lo sexual, evita las caricias fuera de lugar en el noviazgo. Somos de carne y hueso, el hecho de que aceptaste a Cristo como tu Salvador no quiere decir que tu carne ahora ya no tiene deseos, los deseos siempre estarán, lo que ocurre es que ahora ya no estamos esclavizados al pecado y vivimos cada día tratando de negarnos a nosotros mismos.

Por esa razón evita todo beso que te lleve a la excitación, evita caricias en partes de tu cuerpo que te pueden llevar a tener pensamientos impuros y luego te lleven a caer en la pornografía o la masturbación. ¿Quieres salir de esto?, Entonces se disciplinado en seguir estos consejos.

-Tercero, pon el televisor y tu computadora en un lugar en donde todos en tu casa puedan ver que es lo que estas viendo. Si aunque no te guste la idea de que los demás vean lo que estas haciendo, debes de saber que esta es una clave muy buena para dejar la pornografía, puesto que entre mas en intimidad estés, mas fácil será que caigas nuevamente. Si tu computadora esta en tu cuarto y solo tu tienes acceso a el y estas atado a este mal, te recomiendo que por tu bien espiritual que saques esa computadora de ahí y la pongas en la sala de tu casa o en un lugar en donde las personas podrán ver lo que tu vez en cualquier momento. No es lo mismo estar aislado usando la computadora, que estar sabedor de que en cualquier momento alguien puede ver lo que haces. Si tú no tienes nada que ocultar entonces SACA la Computadora de ese lugar, pues mientras no lo hagas seguirá siendo una vía por la cual en cualquier momento alimentaras tus más bajos instintos.

-Cuarto, sométete al Señor, búscalo en oración, práctica constantemente la oración, pues no hay mejor forma que vencer estas ataduras que orando, crea un hábito diario de oración, si te cuesta orar, es hora de comenzar a hacerlo por tu bien espiritual y tu bien eterno. También aliméntate de la Palabra de Dios, otra de las formas de vencer la tentación, sino recuerda la forma que utilizo Jesús para vencerla, fue a través de la Palabra. Lee la Palabra, pero no solo la leas por leerla, medítala, pídele a Dios que te haga comprender las verdades que en ella están escritas. Congrégate regularmente, sírvele al Señor el mayor tiempo que puedas, esto te ayudara a olvidarte de cometer cosas que luego te harán sentir culpable e indigno.

-Quinto, habla con un líder maduro espiritualmente, coméntale tu problema de adicción y pídele que te ayude a orar. Ríndele cuentas cada cierto tiempo, que el te pregunte si has caído nuevamente y tu se sincero en tu respuesta. Si tú tienes a alguien a quien rendirle cuentas humanamente te aseguro que te ayudara a vencer esta adicción.

Amado amigo/a esto no se trata de acusarte, ni de menospreciarte, al contrario Jesús quiere liberarte completamente de este pecado adictivo, Jesús quiere usarte en gran manera, pero tienes que ser consciente que para que Dios pueda usarte como El quiere necesita que tu pongas de tu parte viviendo una vida santa apartada del pecado y consagrado para Dios.

No hay pecado que no se pueda vencer, aun cuando parezca que lo has intentado muchas veces, es necesario de no te des por vencido hasta que hallas sido libre completamente. Hay algún muy importante en todo esto, y es la DETERMINACIÓN que tienes que tener para someterte al proceso de liberación, es decir que tú tienes que querer ser libre de verdad, un deseo que tiene que salir de un corazón sincero y transparente, pues cuando el arrepentimiento solo es externo pero no interno difícilmente podrás ser libre.

Jesús esta dispuesto liberarte si tan solo le permites ÉL arranque de raiz el momento donde empezó todo , renunciando a ese momento que permitiste que entrara la pornografia en tu vida. Todo esto en el PODEROSO NOMBRE DE JESÚS.

JESÚS TE AMA CON AMOR ETERNO

Dios quiere que seamos verdaderamente libres

Nuestros pensamientos y emociones son como las olas inmensas del mar. En determinado momento nos sentimos felices y contentos, quizás aún eufóricos, pero muy pronto podemos llegar a sentirnos tristes y deprimidos. 

Sin embargo, a pesar de esas olas inmensas que se levantan en la superficie del mar, si nos sumergimos bastante debajo de ellas, encontramos agua que permanece quieta y libre del fuerte movimiento de las olas; aun la tempestad más fuerte no puede inquietar aquellas aguas, cuyas corrientes fluyen libres por sus propios canales.

Dios quiere llevarnos a una libertad verdadera. Nos llama por nombre, y nos extiende su mano todo el día para guiarnos (Romanos10:21); sin embargo, muchas veces tememos confiar en Él, porque según nuestros pensamientos y percepciones, el camino por el cual Él nos guía, va en dirección contraria a lo que nos parece. 

Como hijos de Dios, nuestra condición interior es similar al océano. Las olas de nuestras emociones fluctúan y nuestros pensamientos pueden correr según sus propias direcciones sin nuestro control.

Sin embargo, más debajo de nuestros pensamientos y emociones hay un lugar tranquilo y reposado donde somos libres de escoger qué vamos a hacer en cuanto a la tempestad que ruge en la superficie de nuestras emociones y pensamientos. 

Podemos escoger controlar lo que nos parece que debemos pensar y sentir mediante su negación y represión, pero lo que neguemos o reprimamos reaparece en forma de enfermedades o pensamientos y acciones compulsivas. 

De otro lado, podemos permitir que nuestras emociones y pensamientos controlen nuestras actitudes y acciones, y quedar fluctuando de un lado a otro, o sea en cualquier dirección que ellos vayan en un momento dado; eso nos conducirá a vivir una vida inestable y sin dirección. 
Cristo vino con el fin de proveernos una salida a este dilema. 

Él murió para hacernos libres de ser arrastrados por nuestros pensamientos y emociones y nos ha dado la autoridad en Su nombre para usarlo en contra del enemigo que quiere mantenernos encadenados y divagando de acá para allá según su voluntad. 

Dentro de nosotros, más debajo de nuestros pensamientos y emociones, somos libres para escoger usar la autoridad del nombre de Cristo por medio de la cual entramos a la libertad que Él tiene para nosotros. 

La batalla para ser libres de esos pensamientos dañinos no podemos darla con buenos pensamientos o buenas intenciones; sólo Cristo y la autoridad de Su nombre nos hace libres. Sin embargo, nadie, ni siquiera Dios mismo, puede forzarnos a escoger Su camino de escape. Nosotros, cada uno por sí mismo, tiene que decidirse a caminar hacia esa salida. 

! Tentaciones ¡

Pasaje clave: Deuteronomio 17.

¿Qué actitudes y qué clase de ejemplo tendría que dar aquel que fuera elegido rey (o líder, o pastor, o discipulador, o evangelista,o músico,o consejero,o ujier, profesor de escuela dominical)? (17:16 al 20).

¿Entiendes? Tendrían que cuidarse:

• De las tentaciones del poder (“aumentar para sí caballos“).
• De las tentaciones del sexo (“muchas mujeres”).
• De las tentaciones del dinero (“amontonar plata y oro”).
• De las tentaciones de la soberbia (“elevar su corazón sobre sus hermanos“).
• De las tentaciones de rebeldia ( " No querer obedecer a las autoridades que Dios ha puesto")

Y cada día tendría que buscar primero a Dios para ser corregido y enseñado con la Palabra, para no alejarse de Él y para aprender a vivir en humildad.

Las mismas tentaciones de poder, sexo, dinero , soberbia y rebeldía son las que enfrentamos hoy en día, especialmente quienes ocupan posiciones de liderazgo o algun servicio determinado dentro del cuerpo de Cristo. Pero a mayor reconocimiento público mayor la presión que mete Satanás, buscando y probando de distintas maneras, puntos débiles para tumbar a los escogidos de Dios.

¡Cuídate de estas cosas! 

Aunque seas adolescente o joven (y no masivamente conocido) puedes ser atacado en lo sexual ( ya sea con relaciones sexuales, pornografía o masturbaciones), disponer de dinero a tu antojo( pensando que si tienes dinero todo lo puedes comprar) o sentirte más que otros, serán las armas más poderosas usadas por Satanás para destruir tu relación personal con Jesús y frustrar los propósitos de Dios para tu vida. Piénsalo.

¿Cómo Vencer El Rechazo?

¿CÓMO VENCER EL RECHAZO?

Definitivamente Dios no te ha llamado a sentirte un rechazado por todo el mundo que te rodea, al contrario Dios quiere hacerte libre de ese sentimiento negativo que esta causando daño a tu vida.

No existe una formula perfecta para resolver este problema, pues Dios puede actuar de diferentes formas y solucionarlo, queremos darte algunos consejos que sin lugar a dudas te ayudaran a poder vencer el sentimiento de rechazo en tu vida, es por eso que te pido que tomes muy en cuenta lo siguiente:

1. Reconociendo que eres importante para Dios, cuando tu reconoces esto, lo demás sale sobrando, pues no es poca cosa ser importante para Dios, pues si Jesús dio su vida por ti, eso quiere decir que vales la sangre de Cristo y que Dios jamás te rechazaría. Hermano amado si tu nunca comprendes esta verdad difícilmente podrás salir de ese hoyo llamado Rechazo. Dios te ama y vales la sangre de su único Hijo, si todos te rechazan Dios nunca lo hace, ¿Porque no dejas que el entre en tu corazón y cambie tu sentimiento de rechazo en un gozo perpetuo?.

2. No pagar mal por mal, una de las cosas que te ayudara a vencer el sentimiento de rechazo es no pagar mal por mal, es decir que no permitas que raíces de rencor u odio entre a tu vida hacia la persona de la cual recibes rechazo. Cuida tu corazón porque de el mana la vida. No permitas que tu corazón se envenene con el rechazo que posiblemente recibas, al contrario trata de mantener tu corazón lo mas saludable posible para que el rechazo que posiblemente recibas no te afecta en lo mas mínimo, recuerda: “Mía es la venganza dice Jehová de los Ejércitos”.

3. Trata a las demás personas como te gustaría que te traten, algo que sin duda hace cambiar de opinión a las personas es, cuando ven en ti que aunque te traten mal o te rechacen tú siempre tienes una sonrisa para ellos o siempre estas en la disposición de ayudarlos en lo que puedas y te permitan. Nunca cambies de actitud frente al rechazo, Jesús no lo hizo, al contrario el siempre tenia una actitud positiva en medio del rechazo.

4. No desvíes tu propósito en esta vida, que el rechazo no desvié tu mirada que esta enfocada a la eternidad con Cristo Jesús, nunca olvides que tu morada no es acá en la tierra, sino mas bien en el cielo y que estas insignificantes pruebas no te harán perder la vida eterna que Jesús ya te dio cuando le entregaste tu corazón. No importa el rechazo que recibas, recuerda que Jesús te tiene un lugar muy lindo preparado para ti en la eternidad.

El rechazo es nada mas un obstáculo mas a saltar en el camino hacia la vida eterna, a Jesús no lo detuvo el rechazo, al contrario el siguió firme en su convicción y en su misión, ¿Por qué no haces tu lo mismo?, recuerda que hay alguien que te ama como eres y que un día estarás con El por toda la eternidad.

Los Varones ¿Sólo piensan en Sexo?

Cuando se trata de sexo, ¿qué es lo que quiere un chico de una chica? ¿Esperar hasta el matrimonio? ¿Hacerlo en la primera cita? ¿Seducirla para que se entregue a él sin resistencias? ¿Sacarse las ganas como sea (aunque eso signifique abusar de ella y violarla)?

Obviamente, la respuesta a estas preguntas depende de cada uno de ellos. Si un chico es honesto y sano sexualmente hablando, admitirá que el sexo ocupa la mayor parte de sus pensamientos cuando piensa en chicas.

Dado que un varón es fácilmente estimulado a través de lo que ve, puedes darte una idea de cuánto estímulo sexual encuentra cuando anda por la calle, cuando mira T.V. o cuando navega por Internet. Incluso cuando está en una reunión de la iglesia. Faldas cortas, vestidos ceñidos al cuerpo, pantalones ajustados, escotes sugerentes, ¡los estímulos son muchos y muy fuertes! Sin embargo, los chicos que toman en serio su relación con Dios, lucharán para mantener el equilibrio, aunque no sea nada fácil.

Lee lo que dice Daniel 1:8, 2º Timoteo 1:7 y Tito 2:1-8.

Nadie puede obligarte a hacer lo que no quieres hacer ni a estar con quienes no quieres estar. No te dejes manipular.

Decide de antemano no contaminarte. Hay lugares, horarios y ambientes que favorecen la estimulación sexual ¡de ambos! Por lo tanto, decide con anticipación mantenerte alejada.

Muchos chicos comienzan besando y terminan con sus manos en tus pechos y en tus glúteos. Si lo permites, aunque “no suceda nada más” (algo que nadie puede garantizar), la relación se tornará sólo física. Y las relaciones “sólo físicas” siempre fracasan.

No tienes que ser tú la que en todo momento estés despegando sus manos “cariñosas” de tus glúteos, pechos etc. ¡Él tiene que tener dominio propio sobre sus manos! ¡Él tiene que honrar tu cuerpo y respetar tu intimidad! Y si no es capaz de hacerlo, si no puede controlarse, si te manipula emocionalmente para seguir tocándote, entonces ¡déjalo! No es el chico indicado que necesitas en tu vida. Seguro Dios tiene uno hecho a tu medida.

Tanto chicos como chicas necesitan practicar el autocontrol. Las relaciones saludables entre dos personas se basan en las acciones responsables de ambos.

Si no quieres que nada de esto te ocurra es mejor que esperes en Dios, Confies y Obedezcas su palabra ya que El no se equivocara al darte a tu Idóneo el cual te acompañara el resto de este viaje aquí en la tierra.

Piénsalo.

Si tienes novio, hablen con toda claridad de lo que los excita sexualmente a ambos.Dejando claro que eso no le agrada a Dios y les daña como pareja y personas. De esta manera se cuidarán mutuamente, evitando esas situaciones incomodas. Es tiempo de hacer cambios y rendir vuestro noviazgo a Dios. Si El o Ella te ama Te Esperara y si no no te preocupes sencillamente no era el/la indicado/a.

Si aún no tienes novio, o lo tuviste, y quieres salir con alguien, establece claramente de antemano lo que quieres y no quieres de esa relación.

Chicos Si tu estas en esta situación entonces es tiempo de rendir esa área a Dios por completo seguro que Dios te sacara Victorioso y si ya te estas cuidando para honrar a Dios te animo a que sigas adelante.

Joven 

RECUERDA SIEMPRE DIOS ES TU AYUDADOR Y EL TIENE LO MEJOR PARA TI.

Renunciando A Lo Que No Ayuda

Pasaje clave: Lucas 9.

Jesús siempre nos desafía a renunciar a algo (o a todo) para seguirlo a Él, porque a cambio, Él mismo nos equipa y nos bendice con cosas mejores. Mira cómo Jesús constantemente desafiaba a los demás a que “renuncien”:

1º. Alguien tenía 5 panes y 2 peces, ¿te imaginas a qué renunció? (vs.10-17). Correcto. Renunció a sus 5 panes y 2 peces (y a su propio egoísmo) para compartir y bendecir a otros. Dar rompe con nuestro egoísmo, con eso que nos hace decir “esto es sólo mío”. Y me imagino que habrá podido comer mucho más que 5 panes y 2 peces. ¿Cuánto sobró?

2º. Jesús los desafió preguntándoles abiertamente quién decían las personas que era él. ¿A qué habrán tenido que renunciar los discípulos? (vs.18-20, 26).

Me imagino que a la vergüenza, a sus  propias ideas o a la opinión de la gente. ¿Tú qué piensas?

3º. Jesús mismo se pone como el máximo ejemplo de renuncia. ¿A qué renunciaría Jesús? (vs.21-22, 44).

4º. En los vs.23-25 Jesús enseña sobre la importancia de renunciar, utilizando dos expresiones: “negarse a sí mismo” y “tomar la cruz”.

Niégate a ti mismo. 

¿Qué significa “negarse a sí mismo”?:

• Renunciar a los egoísmos y abandonar los orgullos.
• Renunciar a vivir a mi manera para vivir de acuerdo a la voluntad de Dios.
• Renunciar a todo aquello que aunque no parezca malo puede alejarme de su camino o afectar negativamente mi vida.
• Renunciar al apresuramiento en las decisiones importantes.
• Renunciar a satisfacer sólo mis gustos personales ignorando las necesidades de los demás.
• Renunciar al desgano, a la dejadez, al “mañana lo hago”.
• Renunciar a “yo me las se todas y no necesito de nadie”.

Y toma tu cruz cada día.

¿Y esto qué quiere decir?

No tienes que llevar colgada una cruz en el cuello ni hacer el signo de la cruz cada vez que pasas delante de algún templo. No es eso. Tomar tu cruz cada día es decidirte a “crucificar” los orgullos, los egoísmos, los malos pensamientos, las malas palabras, el resentimiento, la falta de perdón, los deseos de venganza y todo pecado que quiera separarte del amor de Jesús.

Puedes orar así si lo deseas:

“Señor Jesús, te confieso mi pecado (menciona específicamente el pecado). Y en tu nombre renuncio a las mentiras con las que Satanás procura alejarme de tu amor. Me entrego de nuevo a ti. Te doy mis pensamientos, mis deseos, mis sentimientos. Te entrego mis gustos, mis ideas y sueños. Soy tuyo. Eres mi Señor. Y estoy dispuesto a que me guíes con tu verdad”.

Tratando Con La Baja Autoestima

“Digo, pues, por la gracia que me es dada, a cada cual que está entre vosotros, que no tenga más alto concepto de sí que el que debe tener, sino que piense de sí con cordura, conforme a la medida de fe que Dios repartió a cada uno”. Romanos 12:3

La Autoestima es la opinión emocional profunda que las personas tienen de sí mismas o también se puede decir que es el amor que tenemos hacia nosotros mismos.

La autoestima en un momento determinado puede causar un problema para nuestra vida espiritual, si permitimos que se vaya a un lado o al otro. Pablo lo resumía diciendo: “que no tenga más alto concepto de sí que el que debe tener”.

El problema de las personas que mantienen una baja autoestima es que siempre se definen con las siguiente frases: “nadie me quiere”, “no le importo a nadie”, “nadie se preocupa por mi”, “no tengo amigos”, “no soy importante”, etc. Frases como estas son comunes en personas con baja autoestima.

tristemente hay hijos de Dios que aun permiten que la baja autoestima se mantenga en su vida, aun y cuando Jesús pago a precio de sangre por cada uno de ellos, ¿Acaso la sangre de Cristo es poca cosa?, ¡Claro que NO!, entonces, si valemos la sangre de Cristo no tenemos que andar menospreciándonos.

Por lo general las personas con baja autoestima son aquellas que recibieron un trato malo de parte de sus padres, hermanos o familiares, ya que por muchos años han escuchado palabras como: “No sirves para nada”, “Eres un fracasado”, “Nunca llegaras a ser alguien en la vida”, “Eres un inutil”, etc.

Palabras que hirieron fuertemente su corazón y que permitieron que se anidaran en su mente, dichas palabras aun y cuando están en el Señor provocan que no te superes espiritualmente, porque tienes tan impregnado en tu mente que eres “un fracaso”. Cosa que es una total mentira y que el enemigo utiliza para no permitir que te desarrolles en el Señor.

Tienes que recordar algo:

 Y es que Dios tiene propósitos para ti y para todos, y claro esta que los propósitos de Dios en la vida del hombre son GRANDÍSIMOS .

 Por esa razón una persona con baja autoestima no puede ver los planes de Dios para su vida, pues el mimos hecho de darse cuenta que son grandísimos le hace pensar que no es capaz de hacerlo.

Solución:

No permitas más, que tus oídos se conviertan en basureros del diablo en donde el este depositando tanto comentario negativo para tu vida y que te hacen creer todo lo contrario a lo que Dios cree de ti.

Renuncia en oración a toda mentira que viene a tu mente a dañarte en la autoestima.

Habla con tus Lideres o Pastores, seguro ellos podrán ayudarte con la dirección de Dios.

Y siempre recuerda que tu VALES LA SANGRE DE CRISTO. Es un precio tan pero tan grande que no se lo puede calcular.

La Soledad

La soledad es la comprensión dolorosa de que carecemos de relaciones significativas y estrechas con otros. Esta carencia produce vacío, melancolía, aislamiento e incluso desesperación. 

Se encuentran presentes una sensación de rechazo y una baja imagen propia, porque no podemos establecer relaciones o nos sentimos excluidos e indeseables, por mucho que nos esforcemos en sentir que somos aceptados. 

La sociedad en que vivimos contribuye a la soledad. A algunos les resulta muy difícil mantener su propia identidad y relaciones significativas en la jungla de burocracia, especialización, regimentación y competencia. La movilidad y los cambios constantes tienden a hacer que algunos individuos se sientan fragmentados y carentes de verdaderas raíces. 

La soledad puede ser autoprovocada. A algunas personas les resulta muy difícil comunicarse con otras o carecen de confianza porque tienen una imagen muy baja de sí mismas. Otras ansían reunirse con otros; pero sus exigencias de intimidad e independencia inhiben el desarrollo de lazos firmes con otros. El temor a que sus personalidades sean reveladas actúa como una especie de parálisis social. 

En muchos de sus mensajes, Billy Graham se refirió a esta “soledad cósmica” de la persona separada de Dios y que siente que su vida tiene poco interés. Dijo: “Hay miles de personas solitarias que llevan cargas pesadas y difíciles de angustia, ansiedad, dolor y decepciones; pero la más solitaria de todas es aquella cuya vida está hundida en el pecado”. 

Uno de los resultados de la caída es que el hombre quedó separado de Dios. Esa enajenación hizo que Adán y Eva se ocultaran de Dios y trataran de cubrir su desnudez (es posible que estas tres condiciones ayuden a describir a una persona solitaria). Nuestra situación espiritual se puede resumir como sigue: “El hombre fue creado con un vacío en el pecho del tamaño de Dios, que sólo el Señor puede llenar”. 

Sólo al encontrar a Cristo trascendemos nuestro propio yo y desarrollamos la perspectiva sobre la vida que puede hacer que se mitigue el dolor de nuestra soledad. El salmista realzó la obra de Dios en su propia vida, al escribir: “Restauró mi alma”. 

Esta restauración elimina las causas de nuestra enajenación: “Y a vosotros también, que erais en otro tiempo extraños y enemigos en vuestra mente, haciendo malas obras, ahora os ha reconciliado en su cuerpo de carne, por medio de la muerte, para presentaros santos y sin mancha e irreprensibles delante de él…” (Colosenses 1:21-22). 

El resultado es también que nuestro cuerpo se convierte en morada del Espíritu Santo. “¿O ignoráis que vuestro cuerpo es templo del Espíritu Santo, el cual está en vosotros, el cual tenéis de Dios, y que no sois vuestros?” (1 Corintios 6:19). Así, estamos completos en él. “Y vosotros estáis completos en él, que es la cabeza de todo principado y potestad” (Colosenses 2:10). 

10 Consejos Que Te Ayudaran

Quisiera compartir 10 consejos generales para todo joven.

1. Gózate en la gracia de Cristo.

Antes de pensar sobre cómo vivir, es de primera importancia el recordar la grandeza de la gracia que Cristo ha manifestado en tu vida. Si no te recuerdas del amor que Jesús tiene por ti, se te hará fácil no amar a los demás. Así que antes de pensar en lo que has de hacer para Cristo, piensa en lo que el Hijo de Dios ha hecho por ti (Gá. 2:20). De esta forma la obediencia a Jesús te resultará más fácil y gozosa.

2. Devora la Biblia.

Cada cristiano —no solo los jóvenes— se debe alimentar de la Palabra de Dios como si fuera un niño hambriento. No digas “amén” a nada que no esté estipulado en las Sagradas Escrituras. No le hagas caso a ninguna voz que se levante contra la revelación del Altísimo. Lee la Biblia de día y de noche. Construye tu vida sobre la roca de la Palabra. Después de todo, Dios honrará a aquellos que honran Su Palabra (1 Sa. 2:30).

3. Ora, ora, ora.

Sintoniza tu corazón para que siempre esté en comunión con el Padre. Incluso cuando no estés en la iglesia ni en tu cuarto, ora al Señor en todo momento. Mientras estás lavando los platos, alaba al Señor. Mientras vas caminado por la calle, glorifica a Dios. Aprovecha cada instante para meditar en Él y dirigir tu alma hacia el único Soberano (1 Te. 5:17).

4. Guarda tu pureza sexual.

Recuerda que eres templo del Espíritu Santo. Tu cuerpo no te pertenece. Tus miembros no son tuyos. Tus ojos no son tuyos. Pertenecen a Dios, a Cristo, y al Espíritu. Por lo tanto, aléjate de cualquier cosa que pudiese alejarte de Dios. Guarda tu virginidad para la gloria del Señor para poder entregársela alegremente a tu cónyuge en la noche de tu boda (Heb. 13:4).

5. Usa tus dones para servir en tu iglesia local.

Dios te ha dotado de dones y talentos. Por consiguiente, úsalos todos para la gloria de Su nombre. Ya verás cómo Él abrirá puertas para que los pongas por obra. En vez de esperar a que todos te sirvan a ti, toma la iniciativa y empieza a servir a otros en tu iglesia local. Ponte a la disposición de tu Líder o Pastor de Jóvenes  y dile: “Pastor, cuente conmigo para lo que sea. Quiero ser de bendición para mis hermanos y hermanas en la fe”. Ayuda en todo lo que puedas. Aprende a gozarte con los que se gozan y a llorar con los que lloran. Así los hermanos verán el amor de Cristo manifestándose a través de tu vida (Gá. 5:13).

6. Estudia la sana doctrina.

Lee libros edificantes. Pasa tiempo con otros hermanos que toman las cosas de Dios con seriedad. Hazles caso. Aprende de ellos.Pide a Dios que selle estas gloriosas verdades en tu espíritu (Tito 2:1).

7. Trabaja como máquina.

No seas perezoso. La Biblia nos anima a no ser perezosos, sino imitadores de los que mediante la fe y la paciencia heredan las promesas (Heb. 6:12). ¡Esfuérzate! Sé el mejor trabajador que puedas. Trabaja como José en Egipto y Daniel en Babilonia. Cuando tu jefe te pide que hagas algo, hazlo con todas tus fuerzas. Cuando vas al trabajo, recuerda que tu ética de trabajo es una forma maravillosa de alabar al Señor. Adora al Señor por medio de tu trabajo. Dios se gozará porque estás dando un buen testimonio de Su Hijo. Obedece a tu jefe y haz más de lo que te pide (Mt. 5:41).

8. Sé humilde.

“Porque el que se cree ser algo, no siendo nada, a sí mismo se engaña” (Gá. 6:3). Humíllate. Aprende de los ancianos en tu iglesia. Son más sabios, más experimentados y más maduros que tú. No te creas la última Coca Cola del desierto. No eres imprescindible. Dios puede avanzar su Reino sin ti. Pídele al Señor constantemente que te mantenga humilde (Isa. 66:2).

9. Madura pronto.

 Así que madura pronto. Sé un adulto. Deja de comportarte como un niño. El Señor no quiere que seas el payaso de tu iglesia. Sé sobrio (1 Co. 16:13).

10. Recuerda el evangelio.

 Recuerda siempre de donde yace tu identidad: no en tus obras, ni en tu estatus, sino en la persona y obra de Jesucristo. Procura siempre conocer a Cristo, y a este crucificado (1 Co 2:2), y deja que el evangelio sea el lente por el cual entiendes las Escrituras, tu ministerio, y tu vida.

¿ De vez en cuando puedo divertirme?

Esta pregunta, por supuesto, apunta al tipo de diversión que el mundo considera como tal, es decir, a participar en fiestas, sean cuales sean sus características.

¿Cuál es el sentido que tienen las fiestas en el mundo? Las fiestas tienen como objetivo hacer olvidar por un rato la desorientación y el vacío de sus pobres vidas. Las fiestas representan para ellos un pequeño oasis en medio del gran desierto que es el mundo. Su alma agobiada, cargada, encuentra por algunos momentos un pequeño alivio (¡tan pobre!). Por un momento, decimos, porque después de pasado el éxtasis, el jolgorio, queda la situación peor que antes. El vacío es más intenso, la degradación mayor. ¿Cuántos instintos asomaron allí, cuántos bajos impulsos? Todos los gozos que ofrece el mundo son como los efectos de una droga: pasajeros, crean adicción, y sumen a la persona en la miseria moral.

Un hijo de Dios tiene, en cambio, un gozo permanente adentro, un caudal de vida, de paz, inagotable. Cristo en el corazón es la satisfacción más plena, y su efecto es perdurable; sus alcances, absolutos.

Un hijo de Dios ha escapado del mundo y de su sistema. Ellos tratarán de atraerte de nuevo. Y, como el apóstol Pedro dice: "A éstos les parece cosa extraña que vosotros no corráis con ellos en el mismo desenfreno de disolución" (1ª,4:4). A ellos les parecerá extraño, porque no tienen la vida de Dios. ¿Cómo podrían entender? Y como consecuencia, tal vez, algunos se burlen, y otros os ofendan. Pedro continúa: "Pero ellos darán cuenta al que está preparado para juzgar a los vivos y a los muertos." (4:5).

La diversión de un joven es departir sanamente con otros jóvenes cristianos. Esto produce una verdadera comunión y crea vínculos que no desaparecen con una "fiesta". Luego, la diversión no está ajena en la vida de un joven cristiano. Es el cumplimiento de la promesa del Señor: Yo he venido para que tengan vida, y para que la tengan en abundancia."

La vida de Cristo vivida en comunión con otros, llena todas las expectativas del alma.